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ザンスカール(ザンラ) |
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yamashiro0419
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Br arm-straight scull】 平泳ぎのﾌﾛﾝﾄｽｶｰﾘﾝ＆ｽﾄﾛｰｸ平浮きの状態で平泳ぎのキックを打ちながら、両腕を回内/回外させながら、ｱｳﾄｽｲｰﾌﾟとｲﾝｽｲｰﾌﾟを行う。 キャッチに入る前の段階のｱｳﾄｽｲｰﾌﾟから、ｷｬｯﾁへの切り替えしの感覚が得やすいﾄﾞﾘﾙです。 BLOGも更新中： blast50mfr19sec.blog97.fc2.com |
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DAIBLAST
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